Ingredientes
Abobrinha, Requeijão Cremoso, Arroz Integral, Cebola, Leite Integral, Alho, Azeite de Oliva, Salsa, Óleo de Soja, Sal Refinado e Cominho .
Tabela nutricional
QUANTIDADE POR
PORÇÃO 300 |
Qtd. |
%vd(*) |
Valor Energético |
393 |
20 |
Carboidratos |
29 |
10 |
Proteínas |
12 |
24 |
Gorduras Totais |
26 |
40 |
Fibras Alimentares |
4 |
16 |
Sódio |
0,501 |
25 |
Modo de Preparo
1. Abra uma pequena parte da tampa e programe o tempo:
MICROONDAS
4 À 6 MINUTOS
Atenção: O tempo pode variar de acordo com a potência.
Coloque o mínimo e confira.
FORNO (pré-aquecido à 180 graus por 10min)
15 À 20 MINUTOS
Atenção: Retira as etiquetas de plástico antes de colocar no forno.
2. Retire a tampa com cuidado, levantando aos poucos para soltar completamente.
Prontinho, agora é só aproveitar! =)