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Risoto de lombo desfiado com abóbora e bacon (Fit Mais)

Lombo desfiado com risoto de abóbora e bacon (Fit Mais)

2719498

1032

Contém: 180g Lombo + 270g Risoto

 

 

Atenção: o peso informado é referente ao produto congelado. Após quecido pode ocorrer perda de até 15% (quinze porcento).

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Ingredientes

Carne  Suína, Abóboa Japonesa, Bacon, Arroz Integral, Cebola, Alho, Banha Suína, Creme Culinário, Cominho, Azeite, Óleo de Soja, Açafrão, Gengibre em Pó, Orégano, Salsa, Limão , Sal Refinado.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 480 Qtd. %vd(*)
Valor Energético 1032 52
Carboidratos 54 18
Proteínas 69 138
Gorduras Totais 59 91
Fibras Alimentares 4,9 20
Sódio 1,920 93
*Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**VD não estabelecido.

Modo de Preparo

  1. Abra uma pequena parte da tampa e programe o tempo:    

MICROONDAS
6 À 8 MINUTOS 
Atenção: O    tempo pode variar de acordo com a potência.
Coloque o mínimo e  confira.
 
FORNO  (pré-aquecido à 180 graus por 10min)
20 À 35 MINUTOS 
Atenção: Retira as etiquetas de plástico antes de colocar no forno.
 
  2. Retire a tampa com cuidado, levantando aos poucos para  soltar completamente.   
 
Prontinho, agora é só aproveitar!  =)

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1032 calorias

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