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Panqueca de carne com arroz integral e cenoura FIT

Panqueca de carne com arroz integral e cenoura FIT

(Contém :  40g de massa  + 70g de recheio    + 90g de molho + 90g de arroz + 10g de queijo )

 

Atenção: o peso informado é  referente ao produto congelado. Após quecido pode ocorrer perda de até 15% (quinze porcento).

R$ 19,90
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Ingredientes

Carne bovina, molho de tomate, arroz integral, tomate, cebola, mussarela, cenoura, ovo, leite integral, farinha de arroz, alho, azeitona, pimentão amarelo, pimentão vermelo, óleo de soja, sal marinho, amido de milho, cebolinha. salsinha, azeite e banha suína Natural.
ALÉRGICOS: CONTÉM LACTOSE. PODE CONTER TRAÇOS DE GLÚTEN E SOJA.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 300 Qtd. %vd(*)
Carboidratos 52 17
Fibras Alimentares 4 17
Gorduras Totais 16 25
Proteínas 22 44
Sódio 0,585 36
Valor Energético 443 22
*Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**VD não estabelecido.

Modo de Preparo

  1. Abra uma pequena parte da tampa e programe o tempo:    

MICROONDAS
4 À 6     MINUTOS 
Atenção: O    tempo pode variar de acordo com a potência.
Coloque o mínimo e  confira.
 
FORNO  (pré-aquecido à 180 graus por 10min)
15 À 20      MINUTOS 
Atenção: Retira as etiquetas de plástico antes de colocar no forno.
 
  2. Retire a tampa com cuidado, levantando aos poucos para  soltar completamente.   
 
Prontinho, agora é só aproveitar!  =)