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Lombo assado ao molho com risoto de abobrinha (Fit Mais)

Filé mignon suíno assado com risoto de abobrinha (Fit Mais)

2719583

654

(Contém; 225g   Risoto +   135g  Mignon + 90g molho) 

 

Atenção: o peso informado é referente ao produto congelado. Após aquecido pode ocorrer perda de até 15% (quinze porcento).

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Ingredientes

Filé Mignon Suíno,  Abobrinha   Italiana,   Cebola, Crean   Cheese, Arroz Integral, Alho, Óleo de soja,   Vinho   Tinto, Farinha de Arroz, Manteiga, Azeite   Oliva, Sal Refinado, Banha  suína,  Limão, Cominho, Salsa e Óregano . 

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 450 Qtd. %vd(*)
Valor Energético 654 33
Carboidratos 21 7
Proteínas 30 60
Gorduras Totais 50 77
Fibras Alimentares 2,4 10
Sódio 0,730 36
*Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**VD não estabelecido.

Modo de Preparo

  1. Abra uma pequena parte da tampa e programe o tempo:    

MICROONDAS
6 À 8 MINUTOS 
Atenção: O    tempo pode variar de acordo com a potência.
Coloque o mínimo e  confira.
 
FORNO  (pré-aquecido à 180 graus por 10min)
20 À 35 MINUTOS 
Atenção: Retira as etiquetas de plástico antes de colocar no forno.
 
  2. Retire a tampa com cuidado, levantando aos poucos para  soltar completamente.   
 
Prontinho, agora é só aproveitar!  =)

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654 calorias

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