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Lombo assado ao molho com risoto de abobrinha FIT

Filé mignon suíno assado com risoto de abobrinha FIT

2719582

654

(Contém; 150g Risoto +   90g Mignon + 60g molho) 

 

Atenção: o peso informado é referente ao produto congelado. Após aquecido pode ocorrer perda de até 15% (quinze porcento).

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Ingredientes

Filé Mignon Suíno,  Abobrinha   Italiana,   Cebola, Requeijão, Arroz Integral, Alho, Óleo de soja,   Vinho   Tinto, Farinha de Arroz, Manteiga, Azeite   Oliva, Sal Refinado, Banha  suína,  Limão, Cominho, Salsa e Óregano . 

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 300 Qtd. %vd(*)
Valor Energético 654 32
Carboidratos 32 11
Proteínas 33 66
Gorduras Totais 42 65
Fibras Alimentares 3,2 13
Sódio 0,522 36
*Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**VD não estabelecido.

Modo de Preparo

  1. Abra uma pequena parte da tampa e programe o tempo:    

MICROONDAS
4 À 6     MINUTOS 
Atenção: O    tempo pode variar de acordo com a potência.
Coloque o mínimo e  confira.
 
FORNO  (pré-aquecido à 180 graus por 10min)
15 À 20      MINUTOS 
Atenção: Retira as etiquetas de plástico antes de colocar no forno.
 
  2. Retire a tampa com cuidado, levantando aos poucos para  soltar completamente.   
 
Prontinho, agora é só aproveitar!  =)

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654 calorias

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