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Kibe assado com bacon e purê de abóbora

Kibe assado com bacon e purê de abóbora FIT

2719210

421

(Contém: 170  g    de kibe + 150g    de purê.)

 

 

Atenção: o peso informado é referente ao produto congelado. Após aquecido pode ocorrer perda de até 15% (quinze porcento).

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Ingredientes

Abóbora Cabotian, Patinho Bovino, Batata Doce, Abóbora Madura, Queijo Mussarela, Trigo para Kibe, Cebola, Tomate, Bacon de Pernil, Creme Culinário, Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha, Salsa, Hortelã, Leite Integral, Alho, Banha Suína Natural, Cominho, Sal Refinado, Orégano e Alçafrão.

Alérgicos: contém lactose,    glútem e pode conter soja.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 280 Qtd. %vd(*)
Valor Energético 421 21
Carboidratos 33 11
Proteínas 27 54
Gorduras Totais 21 32
Fibras Alimentares 7,1 28
Sódio 0,374 19
*Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**VD não estabelecido.

Modo de Preparo

  1. Abra uma pequena parte da tampa e programe o tempo:    

MICROONDAS
4 À 6     MINUTOS 
Atenção: O    tempo pode variar de acordo com a potência.
Coloque o mínimo e  confira.
 
FORNO  (pré-aquecido à 180 graus por 10min)
15 À 20      MINUTOS 
Atenção: Retira as etiquetas de plástico antes de colocar no forno.
 
  2. Retire a tampa com cuidado, levantando aos poucos para  soltar completamente.   
 
Prontinho, agora é só aproveitar!  =)

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421 calorias

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