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Abobrinha cremosa com cenoura VEGGIE

Abobrinha cremosa com cenoura VEGGIE

Atenção: o peso informado é  referente ao produto congelado. Após quecido pode ocorrer perda de até 15% (quinze porcento).

R$ 9,90
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Ingredientes

Abobrinha italiana, cenura, requeijão cremoso, cebola, creme culinário, azeite de oliva, farinha de arroz, óleo de soja, sal refinado e cominho.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 320 Qtd. %vd(*)
Carboidratos 8,9 9
Fibras Alimentares 2 24
Gorduras Totais 12 55
Proteínas 4,3 26
Sódio 253 38
Valor Energético 156 23
*Valores Diários (VD) de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**VD não estabelecido.

Modo de Preparo

  1. Abra uma pequena parte da tampa e programe o tempo:    

MICROONDAS
4 À 6     MINUTOS 
Atenção: O    tempo pode variar de acordo com a potência.
Coloque o mínimo e  confira.
 
FORNO  (pré-aquecido à 180 graus por 10min)
15 À 20      MINUTOS 
Atenção: Retira as etiquetas de plástico antes de colocar no forno.
 
  2. Retire a tampa com cuidado, levantando aos poucos para  soltar completamente.   
 
Prontinho, agora é só aproveitar!  =)